Koktajl z kiwi i bananów

Podczas upałów na pewno przychodzi ochota na lody, które są niestety kaloryczne, ale jest też inna opcja. Teraz bardzo popularne stały się smoothie i prawidłowo, orzeźwiają, mają mało kcal i są pyszne! A ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

 To jeden z wybranych przepisów, ale wybór należy do Ciebie możesz komponować owoce i dodatki na jakie tylko masz ochotę! To znacznie lepsze wyjście od lodów, które orzeźwiają lecz na chwilę, przez słodki smak po chwili znów jesteśmy spragnieni. Innym wyjściem jest też woda:) Ale chyba już wszystkie mamy jej powoli dość i warto spróbować czegoś nowego i zapewniam- pysznego!

Składniki:

• 5 małych, dojrzałych kiwi + jedno kiwi do dekoracji
• 2 dojrzałe banany
• 1 opakowanie cukru waniliowego
• 2 łyżki miodu
• 1 szklanka soku pomarańczowego z kartonu

Przygotowanie:

Kiwi i banany obrać i pokroić na małe kawałki. Włożyć do miksera, dodać pozostałe składniki i miksować aż do uzyskania gładkiej masy. Przelać do wysokich szklanek, udekorować plasterkami kiwi i podawać.

Źródło: http://www.2drink.pl/koktajle-owocowe-10-przepisow-na-pyszne-sniadania/